有相关的调查说明,约有75%有心理问题的人没有寻求专业心理咨询师帮助,当然其中因素有很多,可能是对心理咨询这件事还有误解,有认知偏见,认为看心理科就是有精神病,也可能是经济问题影响了大家,使得不得不忽视事实存在的心理问题……但是,泰安心理科医生依然希望帮助大家全面客观地认识心理咨询这件事,对于有心理问题解决需求的人能尽早得到解决和帮助。首先大家必须先知道,咨询中泰安心理医生与你是伙伴,是一种联盟关系。
大家有心理问题或困扰,不做心理咨询的原因是多种多样的,但是如果仍然是抱有过去“心理咨询是精神病才做的”这样的错误认知与偏见,不得不说这是你的一种局限。其实心理咨询,更像是一种协作过程,你完全可以将咨询师当成盟友,整个咨询过程是私密的,你完全对咨询的进程与方式有掌控,并且更重要的是,通过心理疏导你会感觉好起来。人的成长是一个过程,而这个过程中我们能体会到各种感受,很多心理问题也是在这个过程中累积起来的,所以进行心理咨询,也需要一个过程,在咨询的过程中泰安心理科医生可以是你的盟友,你可以当他为伙伴,他不会认为你疯了,不会觉得你精神有问题,更不会对你所遭遇到的加以评判。
将泰安心理科医生当做伙伴,对于一个专业的心理问题咨询师,基本的职业能力就是共情,与普通朋友不同的是他们倾听你的问题,但是不会对此加以评判,他们做的只是站在客观角度尽可能地理解你的观点和经历,给予你平安感。其次咨询师的职业之一是保密,找泰安心理科医生进行谈话,你们说的内容只限于你与心理医生之间,未经允许不会转告给任何人,并且这是受法律保护的,实际进行心理咨询前会要求你签订一份内容,其中就包含保密这一条。所以,把心理医生当成一个伙伴,当成盟友,让他帮助你渡过各种痛苦与难关,有问题进行求医问药应该是自然的事,无需对此有负担。