近期泰安心理科医生接到一位女生的来访，她称自己与男朋友正处于恋爱阶段，但是她好奇于男友的过去而翻看了对方及其前任的微博，了解后又感到十分痛苦，觉得很嫉妒……女生一边为自己的无理取闹而自责，一边却又会想到男朋友和前任经历的一些她自己还不在时的经历就十分痛苦，因此而前来找泰安心理科求助。其实对于爱情中的这种嫉妒，我们有个专门的词来形容，叫追溯嫉妒，为伴侣过往的恋爱对象而产生的嫉妒。

       其实在过去网络还不发达时情侣间的这种类型的嫉妒是很少的，但是网络是有记忆的，不论男生女生，爱情中虽然伴侣的前任并没有真正介入或出现在当前的恋爱关系中，但社交媒体却记录下了那些已经结束的爱情。从心理角度讲，爱情有两大特点，专一、排他，而在实际的恋爱关系中很多人也会避免与现任提及自己的前任，主要也是为了现任伴侣的嫉妒。之所以会出现这种“溯源性嫉妒”，泰安心理科医生总结了三个因素：自我感觉受损、感知到的自我特殊性降低以及增加现有恋情的不确定性。

       我们过去总说女生是善于嫉妒的，但是在面对恋情中伴侣的前任，不论是男生还是女生都会出现嫉妒心理，这与我们上面提到的三个因素相关。因为伴侣的前任很容易让我们产生社会比较，想象前任的学业背景、工作、爱好等等是不是比自己要好，是不是外表吸引力更强，而当发现伴侣的前任比自己长相好看、身材好的时候那嫉妒情绪就更强烈了；还有自我的特殊性降低，原本恋爱是两个人的你侬我侬、互诉心意，私密且甜蜜的事情，但是如果想到伴侣与其他人也做过同样的事，这会让我们觉得当前的关系没那么亲密和特别，让我们觉得自身对对方的特殊性下降；苐三点就是伴侣的前任会让我们对当前的这段关系产生很多质疑和猜测，会觉得感情中的不确定性增加。

       而缓解恋爱关系中的这种嫉妒心理，对于那位来访泰安心理科的女生，心理医生做的是尽量让她意识到伴侣和前任的关系是既定事实无法改变的，意识到她和男朋友前任的关系并不是竞争关系，并且，不要继续再通过各种途径看男朋友与前任的任何过去的事情……当然如果你也有类似苦恼，也痛苦于嫉妒伴侣与前任的感情，尝试多与对方沟通吧，这一直都是好选择。