今天是正月初七，你是否已经开工啦？在假期里相信有很多单身的朋友最烦恼的问题就是相亲，因为自己身边还没有伴侣而受到家人朋友的催促……面对这样的情况一些人是会感到紧张和压力的，不仅是因为被逼迫和催促，还因为与异性相处，所以为什么有的人会害怕和异性相处，难以开启和维持一段亲密关系呢？对此泰安心理科总结了建立亲密关系的三个要素。

       对于那些如今正处于单身，同时还总是被迫相亲的朋友，泰安心理科提示，你的原生家庭和第一次恋爱关系可能就是影响你现如今不敢开始一段亲密关系。首先，如果害怕亲密关系的你是男生，那么你和你母亲的关系就是影响你建立亲密关系的因素，而如果你是女生，那么影响你建立亲密关系的因素则是父亲。因为成长中我们首先接触到的第一个异性就是父母，我们是否可以有一段愉悦的亲密关系，是否可以和异性自然舒服地交流，首先取决于我们和异性父母一方的关系，这是我们对于亲密关系的模板。此外不仅是异性父母，成长中一些其他的异性亲属也会给我们提供一些与异性相处的经验与感受，如果其中的感受是温暖且友好的，那我们一般不会有太大的与异性间相处的问题，而如果相反，你成长中总是遇到冷淡或糟糕的与异性亲属相处的经验，那么成年后这些问题也会影响与异性的相处。

       其后是一些创伤性的体验。在一些来到泰安心理科的求助者中，常遇到因为个体在和某个异性的接触中受到了伤害，且这个伤没有得到修复而引发的一些问题，而如果有这样遭遇的人在面对亲密关系时，也会出现诸如害怕与异性的肢体接触及相处等问题。当然这其中的创伤形式有多种，严重的如童年受到猥亵，比较常见的如上学时和某个异性同桌的关系比较糟糕等，都会对一个人和异性的关系造成影响。

       对于害怕亲密关系，泰安心理科最后要说的一点是个体的初次恋爱关系，第一次恋爱的体验好坏会直接影响一个人的恋爱观，而在实际工作中泰安心理医生如果遇到类似因为恐惧亲密关系，恐惧结婚等求助者时也一般会先仔细梳理来访者的感情史，以便从中找到影响他开展亲密关系的因素。